主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳、羸瘦、强阴、久服厚肠胃。——《神农本草经》

　　霍山铁皮石斛被誉为中华九大仙草之首，可见其药用价值相当之高。自东汉末年以来，在《本草纲目》、《神农本草经》等多部着作中都记载着石斛有着滋阴清热、养胃生津、增强体质的功效作用。是不可多得的养生佳品，并且男女都适合食用。食用铁皮石斛对长期熬夜的人群来说是很好的，铁皮石斛中含有丰富多糖物质、石斛碱、氨基酸以及多种人体所需微量元素，有助于缓解内分泌失调、免疫力降低、体力和脑力减退等症状。

霍山铁皮石斛有什么功效

　　霍山石斛，是种很多方面都颇具价值的生物，其药用价值尤为高，石斛能够起到清热、解渴、生津的效果，从体内循环系统来调节体内津液，使人真正感到止渴。

　　吃霍山铁皮石斛的好处

　　一、健脾祛湿

　　在《神农本草经》中被列为上品。健脾胃，祛湿气，补五脏虚劳，不仅适合阴虚人群，中年人和体弱多病的人食用也很有效果。

　　二、滋养阴津

　　充分补充体内血、精、津液等物质，调节人体阴阳平衡；心、肝、脾、肺、肾之阴虚均补；滋阴润肺，健脑明目，补五脏虚劳；既补又清，补而不腻，清而不伤胃；对烟酒、劳累、用脑过度有独特的疗效。

三、解腻开胃

　　霍山铁皮石斛中富含对人体有益的成分，能够解腻开胃，促进胃液分泌，增强胃排空能力，帮助消化，可以用铁皮石斛来煮粥或熬汤更美味哦~

　　四、养心护肝

　　霍山铁皮石斛能够通过滋阴补虚，抑制心火过旺，从而改善睡眠质量，根本上改善失眠问题。同时还有利胆的作用，降低胆结石的概率。

霍山铁皮石斛有哪些好搭档？

　　一、铁皮石斛养胃粥

　　鲜霍山铁皮石斛20克，粳米50克，去核红枣6粒，枸杞5克（约12-20粒），姜丝少量，红糖适量

　　二、护肺双宝

　　霍山铁皮石斛+川贝或浙贝1:1混合打粉，开水冲服，每日1-2次，每次3克

　　三、补肾双宝

　　霍山铁皮石斛+冬虫夏草10:3比例混合打粉，开水冲服，每日1-3次，每次3克

　　四、抗肿癌三宝

　　霍山铁皮石斛+西洋参+灵芝粉（或灵芝孢子粉）2：2:1比例混合，每日1-3次，每次3克

　　五、降压三宝

　　霍山铁皮石斛+三七粉+丹参粉2：2:1比例混合每日2次，每次3克

　　六、降糖三宝

　　霍山铁皮石斛+西洋参+天花粉1:1：1比例混合每次2次，每次3克，胃寒者用姜汤送服。

　　吃霍山铁皮石斛益气养阴，生津降火坚持食用好处多多。

　　霍山铁皮石斛同时也是护咽利嗓的神器

　　霍山石斛利咽喉茶

　　甘草10g、桔梗10g、麦冬5g、生地5g、玄参10g、石斛5g，用沸水反复浸泡，当茶饮

石斛麦冬茶

做法：铁皮枫斗、麦冬、谷芽各10g，沸水浸泡，代茶饮。功效：本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津，谷芽消食和中。适合受阴虚胃热，呕逆少食，咽干口渴，舌光少苔等困扰的人饮用，每日三到四杯，三天就有所改善。

石斛杞菊汤

做法：石斛、枸杞子、女贞子各15g，菊花10g。煎汤饮。功效：本方以石斛、菊花养阴清热、明目，枸杞子、女贞子补养肝肾。适合肝肾阴虚，目昏眼花，视力减退的人饮用。

　　中医认为，铁皮石斛味甘清淡、富含黏性物质，养阴、生津，清热、润肺，可用于治疗热伤津，口干烦渴。《本草纲目拾遗》记载：石斛清胃热、生津，已劳损，以之代茶，功同参芪。定惊疗风，能镇涎痰。

　　咽喉不利大部分是虚而有火用，需要又补又清，霍山铁皮石斛则能清能补，所以嗓子不好的时候用铁皮石斛较适宜！

一，霍山铁皮石斛，不是大棚种植、云浙等地石斛。二，自然生长：霍山平畈乡当地种植石斛，不卖营养价值低的便宜草。三，货真价实：一分钱一分货，保证品质。四，工艺地道：咱家石斛，都是地道的传统工艺，不掺假，不添加。五，非人工大棚种植的石斛，品质优良，你可以先尝3-5个！这个生意靠的就是回头客，我们深知这个道理！六、要订购的扫下方