出院两三天的时候，往体重秤上一踩，发现已经掉了10kg了。这几天，体重继续小幅下降，还差不到2kg就到孕前水平了。只是，满身水汪汪的肥肉，与往昔的肌肉不可同日而语。

尝试着做一些小运动，比如平躺抬腿。我发现自己居然连这个动作都做不了，心里未免有点失落。再查阅了一下资料，据说耻骨得1个月左右才能恢复，这便意味着很多动作都做不了。所幸的是，此前的腰痛、耻骨痛、坐骨神经痛……统统都消失了。

水肿也在慢慢消退，手脚的细纹开始显露，虽然左右脚掌还是有点大小不一。但我想，总是会消退的。

恶露在慢慢减少，除了偶尔来一发深红色的回马枪，大部分时候用厚护垫就能对付过去了。

这8天以来，最痛苦的莫过于涨奶。一对乳房瞬间膨胀、发硬，像一对锅盖罩在胸前，又沉又肿又痛。又是敷芒硝，又是敷宽心包菜，又是喝谷芽麦芽水，又是喝回奶中药，所有奶制品、汤汤水水、高蛋白、补血的，统统不吃。如今，虽然还是硬硬的，但至少不痛了，也可以侧睡了。至于啥时候可以变回软绵绵的状态呢？那就不知道了。

一切都在慢慢地恢复。冷水不能碰，自是很多家务是不能做——也用不着我来做；因为情况特殊，自是很多东西不能吃，也不能多吃——吃多了、吃油了就会拉肚子；因为身体还没恢复，自是很多运动不能做。各种“不能”之下，除了看书睡觉看电视看电脑这种非趟即坐的活动，似乎无事可做。安静的是身体，活跃的是脑海。太过安静的时候，便会坠入一种平行时空，“如果不是……那该多好……”所以，我在想，趁着这段时间考个证？驾照、CFA、CPA……理顺一下投资的事情：比如港股打新、期货……而不是这种漫无目的的看闲书。

明天是第九天了，尝试一下散步，重塑生活秩序。