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「本文来源：北方新报」一家团聚吃饭喝酒，一不小心就容易吃撑了。感觉胃部饱胀难受，或口干咽燥消化不良。此时不妨有针对性地选择一些简单易做的茶水，帮你消食醒胃。 　　四款消食开胃方1、陈梅普洱茶普洱茶10克，陈皮5克，乌梅10克。将陈皮、乌梅洗净后，陈皮剪碎、乌梅剪开，将普洱茶、陈皮、乌梅一同放入茶壶中，注入开水，将第一次冲泡的茶水倒掉，重新注入开水，滤出茶汤饮用。止渴生津，消食养胃。适合口干咽燥、食欲不振、消化不良之人。2、山楂乌梅消滞茶山楂10克，乌梅10克，谷芽10克，麦芽10克，冰糖适量。所有药材洗净后放入瓦煲，加水毫升，大火煮开，转小火，再煮20分钟后加入冰糖即可。生津止渴，开胃消滞。适合饮食积滞、脘腹胀闷、消化不良之人。3、甘草酸梅汤甘草10克，乌梅20克。甘草、乌梅放入煲内，加水适量，水煎15分钟后放温饮用。酸甘化阴，生津敛汗。适合汗出较多，食欲欠佳之人。4、荷叶山楂茶干荷叶5克，干山楂5克，陈皮3克。上3味放茶缸内，沸水冲泡15分钟，加糖适量调味，代茶饮。清热化浊，理气开胃。适合湿热内阻，口苦咽干，食欲欠佳之人饮用。（据《羊城晚报》）