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前言
大自然囚禁了整整一冬的生命，要重新开始新的一轮竞争了。而它们，这些碧绿的针尖一般的苇芽，不仅叫你看到了崭新的生命，还叫你深刻地感受到生命的锐气、坚韧、迫切，还有生命和春的必然。
——冯骥才
草木开始冒出嫩芽，泥土开始散发诱人的清香，春天就到了。黄帝内经有言：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。
我们的祖先早已将生命的规律说得很清楚了，经过了一个冬天的收藏和酝酿，春天就是生长发育的好时机。一年之计在于春，春天里欣欣向荣的气息也是一味药，可以为小孩的成长提供助力。
春天里，家长自然是在盼望孩子快快长高啦，很多家长其实对孩子的生长有一些误解，以为孩子的基因决定了一切。其实不是这样的，孩子的生长只有一部分是基因决定的，后天的喂养也很重要。正如我们的五脏里，肾为先天之本，是先天决定的，但脾是后天之本，脾的运化功能可以弥补先天的不足，影响最终的发展结果。
人一生的两个成长高峰婴儿期：从出生至3周岁
●婴儿期（0-3岁）为第一个生长高峰，出生时身高45-50cm为正常
●第一年长25cm，75cm左右达标
●第二年至第三年每年生长8-10cm
●3周岁后每年生长5-7cm
青春期：从13-20岁
●青春期14岁后男孩每年生长7-9cm，女孩生长6-8cm
●晚上10点-2点为生长激素高峰期，深睡眠，可促进脑垂体分泌，每隔2个小时一个高峰，持续到6点
影响孩子增高的三大关键因素孩子的生长是条单行线，错过了就再没有回头的机会，所以父母要提早干预。
春季，是一年内的生长黄金期，要抓住时机为孩子的生长助力。春三月，阳气升发，对于孩子来说，是一年当中增高益智最好的季节，孩子在这个季节长个最快。
如果孩子没有达标，也别急，我们要先找到没有达标的根源是什么！
根据中医理论，少儿的身高与肝脾肾三脏有着密切关系，肾主骨、肝主筋、脾主肌肉四肢。
肾主骨，少儿的长高首先需要骨骼健康发育，而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛，骨骼的精华在于骨髓，养肾就能养骨骼。
肝主筋，是说筋能维持它主司运动的功能必须依赖肝血的滋养，只有肝血充盈，才能淫气于筋，使筋膜得到濡养，从而维持正常的运动。
脾胃为后天之本，气血生化之源。气血充足则肾精充足，肾精充足则骨髓充足，骨骼壮健。
所以，在人体长高的过程中，四肢、骨骼与肌肉的生长发育，与脾、肾、肝这三脏功能的强弱有直接关系。
春季增高益智推拿的意义3-5月是孩子生长发育的高峰期，明显高于其他季节。
从开春到初夏，在大自然的少阳之气生发之时，顺应阳气上升之势来养阳，这期间常给宝宝做做传统推拿，可以起到调理脏腑功能,健脾胃，补肾气，增身高，益智力，提高免疫力等作用。
根据往年春季助长推拿的数据，春季三个月，接受助长益智保健的孩子身高平均增长高于一般孩子3-5厘米。
调理原则●补肾益气，健脾和胃
这个思路的调理更适合有以下几种问题的宝宝：
1、身高生长缓慢的宝宝。身高及生长速度明显低于同龄标准宝宝。表现为走路无力，喜欢让人抱着。
2、脾胃虚弱的宝宝，表现为身体瘦弱，营养不良，不爱吃饭，容易积食与腹泻。
3、免疫力低下，易感冒，易患呼吸道疾病，或有鼻炎、腺样体肥大等症，经常扁桃体发炎的宝宝。
4、晚上睡眠不好，容易惊醒，辗转反侧难以入睡，夜间盗汗。
5、智力发育迟缓或者有小儿抽动症等症。
调理方法●运动调理
12岁以前：主要长上半身（头顶—耻骨）。脊柱生长：吊顶、扯拉。
12岁以后：主要生长下半身（耻骨—足底）。打篮球、游泳、踢足球、跳绳、跑步、拉筋都可以。
脚后跟为肾的反射区，12岁后每天给孩子敲下，如果12岁前敲易早。
●饮食调理小窍门
营养荤素搭配，牛肉，鱼，菠菜，胡萝卜，和柑桔有益增高。
骨头汤：龙骨+扇子骨。
芝麻酱、虾皮：拌饭、煮汤、不好消化可剁碎食用。
黑色食物入肾：木耳等。
黄色食物入脾：土豆、玉米。
高钙食物：坚果，牛奶、鸡蛋。
豆腐和肉一起炒，有助于孩子吸收营养。
健脾助长药膳汤（2岁为例）
太子参6克，谷芽10克，麦芽10克，鸡肾2个，蜜枣1个，猪脊骨克。
做法：鸡肾和猪骨出水，和食材一起放锅里，加水适量，大火煲开十分钟改中小火煲至一小时加毛毛盐即可服用。
春季助长益智小TIPS●从立春开始到小满（5月底），每周调理2-4次，调好才能长好。
●多晒太阳（后背为主），多运动，活动上半身为主。
●多吃黑色食物（黑芝麻，黑米，黑木耳），蘑菇瘦肉。避免厚腻食物伤脾则少气血。
●补钙产品（液体钙VD3），牛奶睡前2小时喝。
●晚餐七分饱，睡前1小时不吃东西，脾胃和则卧安，深度睡眠利于生长激素分泌，长期输液或过食凉药灸关元和命门。
●宽松穿衣，去郊外徒步登山，以助生发之气，不可吼骂孩子。
●早睡早起有规律，少吃零食才可多吃饭，尽量少去商场人多处。
手法调理补肾，补脾，推三关，揉增高穴，捏脊……
还有根据辩证调理体质，及四肢关节调理手法。期待妈妈课详细讲解！
宋伯伯小儿推拿妈妈班开课了学习小儿推拿，不仅能够帮助孩子防病治病，还能与萌宝进行温情互动，留下珍贵的亲子回忆，岂不两全其美~
课程核心1、手法实操，学会小儿常见病小儿推拿手法，知晓推拿禁忌；
2、学会正确判断孩子体质，进行个性化推拿；
3、简单辨证，通过对舌、指、面色、化验单等显现的信息判断身体寒热虚实状况；
4、学会六种常见问题的推拿方法：小儿感冒、发热、咳嗽、呕吐、腹泻、便秘等
5、学会六种小儿日常保健推拿手法：小儿健脾推拿、小儿益智推拿、小儿增高推拿、小儿强肺推拿、小儿厌食推拿、小儿日常保健推拿，预防疾病发生。
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授课老师●宋淼磊老师是正安中医小儿推拿老师，出生于中医世家，从事儿科临床工作二十余年，被评为“全国优秀小儿推拿人才”、“全国百强推拿师”等。
●宋淼磊老师对待小孩特别耐心，大家都亲切地称他为“宋伯伯”。在老学员口中，宋伯伯是“人好医术好”，也是“一流的小儿推拿老师”。
●宋伯伯总是笑着抱一抱、拍一拍哭着的小孩，不厌其烦地叮嘱不知所措的新一代父母：要养好小孩的脾胃，别总急着喂好的。
课程详情课程时间：A.周末班（周六、周日上课）
B.平日班（每周一上课）
最近开课：年3月17、18日（第9期）
授课地点：正安文化成都学院（成都市青羊区下同仁路9号2楼）
课程特色：12课时实践操作+理论教学、小班授课指导矫正手法、一对一个性化配穴、学员
