文员求职招聘QQ群 http://www.cgia.cn/news/roll/1587384.html

行走在路上，看似不起眼的花花草草;做饭时，看似普普通通的食材，实际上却有着大用处……

一提到中药，在我们脑海里，医院、味苦、不好喝这些词。其实，在日常生活中，中药无处不在，也无时不发挥着其养生治病的重要作用，本篇文章，让我们一起走近日常生活中的中药，探索一下它们的大用处

一、山药

山药，想必大家都不陌生吧，带着泥土的外皮，长着密密的根毛，去掉皮后一层层粘液和泥鳅一般光滑，轻易抓不住。

?

山药的吃法也很多，比如蓝莓山药，清炒山药，山药粥等。我比较喜欢做山药粥，把山药去皮洗净后与小米一起熬，开锅之后放些枸杞，煮熟之后绵绵的，糯糯的，既保留了其清淡的香气，最大程度上又保留了其营养成分，一口气喝上两大碗，别提多滋儿了。

?

其实啊，山药，是一种药食两用的东西，它具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，比如说家里的孩子因为脾胃虚弱而腹泻，厌食，可以熬点小米山药粥，著名的六味地黄丸中，就有山药这一味药材，现代研究表明，山药也具有降低血糖，改善消渴症的作用

二、马齿苋

马齿苋，我老家叫做马生菜，一到夏天到处可见，开出来的花有红色的也有紫色的，特别好看。炎热的夏天，总是那么心烦意燥，我妈和我奶奶有时候就去路边拔些马齿苋回家，用热水一淖，砸点蒜泥，再倒些醋，凉拌着吃，身上的燥热感顿时消了很多，当然，也可以用它来包水饺，蒸菜馒头，但是每次我都不吃，能凉调为啥还要费那功夫，直接暴力一些不好吗。马齿苋作为一种中药，具有清热解毒，凉血止血，止痢的功效，它可以用来治疗热毒血痢、湿疹、蛇虫咬伤、丹毒、便血、痔血等。因为湿热而拉肚子的时候，吃些蒜泥凉调马齿苋，止泻效果明显(脾胃虚寒的人不宜用)。对于因风热感冒引起的咽喉肿痛、发热无汗:可应用本品泡水喝，或者配伍银花、连翘、桑叶、菊花、薄荷应用。

?

三、蒲公英

蒲公英，另一个名字就是婆婆丁，上小学的时候，每次放学回家，在路上看到蒲公英，总会因为好奇把它拔起来，用嘴一吹，小伞一般的毛毛便散了开来，飘呀飘，不知道落到哪里。在乡下一般把蒲公英晒干，然后清洗一下泡水，用来治疗嗓子干肿痛，或者是"消炎"，"败火"，往往效果都很好，这也侧面反映出蒲公英具有清热解毒，消肿散结。利尿通淋的功效，它主要应用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛，同样也是我们生活中常见的中药

??

四、荠菜

荠菜。

?

荠菜荠菜我的最爱，每年春天必不可少的一道美食就是荠菜水饺，在它的根未变老花未开之前挖出，拿回家洗净，搭配上猪肉馅，和好面，包上一盖帘荠菜饺子，煮熟后蘸着米醋，吃上那么一大盘，打出来嗝都有一股淡淡的香气。从我记忆起，妈妈每年到这个季节都会为我包几顿荠菜水饺的，有时因为第二天上学，我妈一大早便开始准备食材，等我醒了，饺子也刚好下出来了;今年在外地上学，怕是吃不到了，然鹅，电话中，我妈早已经把包好的水饺放在冰箱里冻了起来，就等我回家给我下了。荠菜，在我心里，不仅是一种食材，同时它也是一种爱，一种幸福。

?

荠菜作为深受大众喜爱的野菜之一，可以止血，明目，降压，消除水肿。

五、艾叶

众所周知，随着社会节奏的不断加快，不少年轻白领的亚健康状态越来越普遍，就像我来说吧，头发肉眼可见的减少，失眠多梦也是常事，保温杯里泡枸杞也已经成了常态。身边的养生馆也一家接着一家的出现，而艾灸也成为了养生项目之一，点燃一柱艾条，往肚脐，颈椎一放，伴随着阵阵艾香，闭上眼感受一股暖流注入身体，舒适感随之而来……

?医院实习的时候，大冬天早起骑电动车去上班，济南的冬天，风可不是白给的，风声呜呜如狼吼，胳膊难免受寒，最严重的时候就觉得手臂有一根筋皱缩，连及手掌不能自由伸缩，去针灸科，大夫扎针后往针上插入艾条点燃，一股暖流顺着针进入体内，疼痛感也缓解了很多，没几次，便恢复如初。??

当然，艾叶除了外用，还可以煮鸡蛋，没到端午，一大早我奶奶便给我吃艾叶煮的鸡蛋，说吃了后驱邪，不得病，个人觉得，意义大于实际。有的地区还用来做青团，具体咋做的咱也不知道。

?

总之，艾叶的用途也十分广泛。《中国药典》(版)记载，艾叶具有温经止血，散寒止痛;外用祛湿止痒的功效。用于吐血，衄血，崩漏，月经过多，胎漏下血，少腹冷痛，宫冷不孕，外治皮肤瘙痒。总体来说，是一种妇科常用药，现在也有不少女生买艾贴来驱寒，效果都很好。

?

六、山楂

提到山楂，估计很多人嘴里的口水多了起来，反正我是这样。

?

山楂，作为冰糖葫芦的原料，以其酸甜面深受大众喜爱，每次在外面看到有卖冰糖葫芦的，总是买一串解解馋，有时在想，在学校里开个糖葫芦店，我是不是就实现财富自由了(白日做梦)

?

家里平时炖肉的时候，也会放几个山楂，据说可以解腻。还有的人家里种山楂树，每次山楂成熟时，采摘后除了卖之外，还会下一些，切成片挖去核，晒干了泡水喝，可以降血压降血脂。

?

点心点里的山楂糕山楂片也深受老人和孩子们的喜爱。

?

除了作为食物吃之外，山楂还具有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效。用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝气疼痛，高脂血症。健胃消食片中，除了有山药，神曲，麦芽，谷芽外，最主要的药材就是山楂了

对于上述所介绍几种生活中的中药来说，只是很少一部分。在我们的身边，还有许多许多的中药，它们看似普通，但是发挥的作用是非常大的。通过介绍这些中药，是想让读者们能够了解中药与我们日常生活的紧密性以及中药应用的广泛性，同时也希望各位能够对我们的中医药更加的