反酸，是很多人都有的胃肠病症状，主要表现为自觉有胃内容物从胃经食管反流至嘴里，且有酸苦味。

从中医角度看，该症主要由积食、寒湿、胃热、气滞、脾胃虚弱、阴虚所致。

那么，有没有什么好的缓解办法呢？快来看看吧~

反酸的缓解办法

▋积食

表现：腹部胀满不适、胃疼胃胀、大便溏腐而臭等。

药方：陈皮3克，苏梗6克，麦芽5克，谷芽5克，甘草2克，煎水当茶饮。

▋寒湿

表现：饮食生冷后尤为不适。

药方：陈皮3克，干姜5克，苏梗6克，甘草3克，花椒1克，煎水当茶饮。

▋胃热

表现：当胃中没有东西了就感觉饥饿，但由于胃热、胃胀、胃口不开，又感觉很饱，同时有口干、口苦、口臭等表现。

药方：可用陈皮3克，蒲公英5克，竹茹5克，甘草3克，煎水当茶饮。

▋气滞

表现：胃胀嗳气、屎气多等症。

药方：陈皮3克，木香3克，砂仁2个，甘草3克，煎水当茶饮。

▋脾胃虚弱

表现：胃隐痛、口淡无味、纳食减少、乏力、面色萎黄等症状。

药方：陈皮3克，党参5克，苏梗5克，甘草3克，大枣2个，煎水当茶饮。

▋阴虚

表现：口干不欲饮、经常吐酸等症状。

药方：陈皮3克，百合5克，淮山药5克，枸杞3克，甘草1克，煎水当茶饮。

以上药物也可磨成粗末，装无纺药袋，饭后开水泡服，约毫升。每天一次，持续服用一周。

由于陈皮具有理气和胃、燥湿化痰的效果，故阴虚或津液亏虚者不可多用。

注意：服用上述茶饮一周后未见效果者不宜再用，医院就诊。

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