NEO第10周食谱

11月02日星期一（Monday）

早餐Breakfast

玉米饺子

紫菜蛋花汤

水果餐FruitTime

红提

苹果

午餐Lunch

白米饭

五彩鸡丁

虾米蒸水蛋

青菜

黄花菜瘦肉汤

午点SnackTim

谷芽麦芽山楂水

甜红薯

11月03日星期二（Tuesday）

早餐Breakfast

白粥

榨菜

花卷

水果餐FruitTime

火龙果

哈密瓜

午餐Lunch

白米饭

冬瓜焖鸭肉

红萝卜炒瘦肉

青菜

虫草花鸡脚汤

午点SnackTim

三丝汤米粉

11月04日星期三（Wednesday）

早餐Breakfast

鸡蛋瘦肉炒河粉

肉丸丝瓜汤

水果餐FruitTime

雪梨

柚子

午餐Lunch

五谷饭

马蹄玉米粒肉饼

豆腐焖肉沫

青菜

金针菇瘦肉汤

午点SnackTim

红豆花生糖水

白糖糕

11月05日星期四（Thursday）

早餐Breakfast

肉沫蒸陈村粉

猪肝瘦肉汤

水果餐FruitTime

橙子

苹果

午餐Lunch

白米饭

黄豆焖猪脚

青瓜炒肉丸

青菜

罗宋汤

午点SnackTim

黑米粥

11月06日星期五（Friday）

早餐Breakfast

云吞捞面

白萝卜丝瘦肉汤

水果餐FruitTime

香蕉

圣女果

午餐Lunch

腊味饭

清炒娃娃菜

南杏北杏瘦肉汤

午点SnackTim

卡士酸奶

蛋糕

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