幼儿每周食谱5658

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合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!

星期四食谱

早 餐:生菜蛋花瘦肉煮蝴蝶粉

课间餐:苹果、香蕉

午 餐:紫菜银鱼瘦肉蒸鸡蛋

蒜蓉菜心

大米饭

午 点:谷芽麦芽山楂水

红豆盏

星期五食谱

早 餐:鲜牛奶鸡蛋煮燕麦片

牛油花卷

水果餐:香瓜、圣女果

午 餐:猪肉炒青瓜豆干

虾皮炒小白菜

大米饭

晚 餐:番薯芋头糖水

星期六食谱

早 餐:番茄紫菜瘦肉通心粉

水果餐:雪梨、脐橙

午 餐:冬瓜腐竹焖瘦肉

蚝油生菜

大米饭

午 点:风行学生纯牛奶

学校从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的叔叔阿姨,都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!

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