常春藤实验幼儿园

每周营养食谱

3月7日-3月11日

1

星期一

早餐

咸骨花生瘦肉粥

奶黄包

水果

新奇士橙

午餐

三色蒸鸡蛋

莴笋炒蜜汁叉烧

红豆米饭

例汤：茶树菇红萝卜玉米扇骨汤

午点

玉米鸡丝汤贝壳粉

2

星期二

早餐

肉酱番茄通心粉

水果

沃柑

午餐

玉米马蹄红萝卜蒸肉饼

包菜炒肉丝

小米饭

例汤：苹果蜜枣瘦肉汤

午点

风行纯牛奶

叉烧包

3

星期三

早餐

紫菜汤螺蛳粉

水果

雪梨

午餐

彩椒土豆炒鸡

香煎脆皮肉沫豆腐

香米饭

例汤：南北杏陈腎红萝卜西洋菜汤

午点

红萝卜瑶柱瘦肉粥

4

星期四

早餐

牛奶鸡蛋麦片

莲蓉包

红烧牛腩意面

水果

香蕉

午餐

五彩丁炒饭

蚝油蒜蓉生菜

例汤：排骨莲藕花生眉豆汤

午点

番薯糖水

鹌鹑蛋

5

星期五

早餐

鲜蔬香菇鸡丝酱蝴蝶粉

水果

水晶苹果

午餐

腐竹白萝卜焖牛肉

蚝油冬菇瘦肉炒上海青

香米饭

例汤：山楂谷芽麦芽水

午点

湾子码头云吞面