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对孩子的消化状况有个正确的判断，是合理喂养，顾护孩子脾胃的前提，孩子的消化情况，很多时候就是反映在孩子的便便里，学会判断孩子的便便，是养好孩子一个很重要的方法。

经常有家长问：孩子总是大便先干后稀烂甚至糊状，这是积食的表现吗？怎么办？

答案和方法都很简单！

大便为什么会先成型，后稀烂？

孩子每天吃3-5餐以上，

正常情况下，

1-3天排便一次，

因此，

肚子里会有3-15天的糟粕囤积。

先形成的糟粕停留时间最久，

掺揉时间最长，

被吸收的水分最多，

就干结了。

依次逐渐稀一点，

至最近1次形成的糟粕，

就会出现稀烂便了。

大便先干结后稀烂的情况，

说明孩子两次排便时间隔的比较久。

孩子不能及时排便，

说到底，

是孩子的肠蠕动功能差。

肠蠕动功能差，是因为脾的能力弱

《伤寒论》提到，“阳明病，若中寒者，不能食，小便不利，手足濈然汗出，此欲作固瘕，必大便初硬后溏，所以然者，以胃中冷，水谷不别固也”。

钱天来说：“初硬后溏者，胃未中寒之时，中州温暖，尚能坚实，自中寒之后，胃寒无火化之功，三焦无气化之用，水谷不分，胃气不得坚实而溏也。”

脾的能力弱，就是我们说的脾气虚。脾气虚了，或脾虚日久，波及脾阳，使脾阳也虚。脾的火力不足，一受冷，就容易脾寒。脾寒的孩子，寒湿困脾，就容易出现便便稀溏的情况。

夏季，给孩子吃冷饮、吹空调，是最容易脾寒的。

所以，脾气虚的孩子，本来肠蠕动能力差，糟粕在肠道待的时间久，就容易水分被吸干，形成干结的情况，甚至便秘。如果脾胃又受寒受湿了，就会出现大便后半段稀烂的情况。

遇到这种情况，不要着急健脾

出现大便前干后溏，孩子大概率就是脾气虚寒，这样的孩子是需要健脾的，但是什么时候健脾很关键。

脾气虚寒的孩子，很容易积食，如果同时出现：夹杂食物残渣、大便特别臭，或者孩子口气重，舌苔厚腻，那孩子就是积食了。这个时候就要先消食导滞助消化，孩子消化好了之后再健脾，温补脾阳。

总之，消化好，再健脾。脾气足，脾阳健旺，肠的蠕动能力足，消化正常，孩子就不会出现大便先干后溏的情况了。

改善孩子的脾气虚，做好这两点

1、控制饮食

脾气虚寒的孩子不能过度补充营养，不宜过饱。这种孩子很容易积食，一旦出现积食的迹象，就要控制饮食，少量多餐，积食助消化，减少脾胃的负担。

2、忌食寒凉

千万不能给孩子喝凉茶，脾气虚寒的孩子，越喝凉茶越糟糕。冰激凌，冰饮，碎碎冰等温度低的食物，也是引起“胃中冷”的一个原因，要让孩子少吃，最好不吃。

食疗方

云术消积汤

原料：

白术10克，鸡内金5克，云苓10克，谷芽10克。

做法：

加少许瘦肉煲汤。分次服用。1岁内宝宝需在医生指导下使用。

适用：

适合食积便溏者。

小儿推拿

大便前干后溏，家长可以帮孩子做小儿推拿，会有明显的改善。每天一次，5天为1疗程。

补脾经下；揉足三里3分钟；清胃经下；揉掐膊阳池1分钟；摩腹顺逆各1分钟；推下七节骨下；內运八卦3分钟。