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有一些白领为了工作，有一餐没一餐的，要不就是吃饭时间不定，从而导致胃病的出现。但是这些人群通常为了健康都会选择多喝牛奶，原因很简单就是牛奶的营养比较好，有益健康。

但是对于患有胃病的人来说，要特别注意饮食，就算是喝牛奶也需要谨慎。那么胃病患者喝牛奶好吗？胃病患者如何养胃呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

胃病患者喝牛奶好吗？

胃病患者喝牛奶好吗？需要分情况而定，有些胃病喝牛奶能缓解不适，有些则会加重病情，具体的如下介绍：

胃病患者出现胃部酸胀不适的症状时，喝一杯热牛奶往往可立即缓解症状。这是因为牛奶可稀释胃酸，暂时在胃黏膜的表面形成一层保护膜，从而使人感到舒适。

但经常喝牛奶就未必对胃病患者有利了，临床实践证明，牛奶促进胃酸分泌的作用比它中和胃酸的作用更强。胃病(如胃溃疡等)患者若进行抗酸治疗，就不宜长期喝牛奶，否则会影响治疗的效果或加重对胃黏膜的损害。

另外，以下为大家举几个例子介绍下：

萎缩性胃炎患者往往容易胃酸缺乏，牛奶中所含的蛋白质及钙可以刺激胃酸的分泌。因此，可以喝牛奶。

浅表性胃炎患者胃酸往往正常或过多，可以少量喝一些牛奶。或者将牛奶与米汤混合后一起喝。

消化性溃疡不适合大量喝牛奶，否则会刺激胃酸分泌过多，引起疼痛。

牛奶易消化吸收，可以补充蛋白质，因此功能性消化不良患者可以喝牛奶。但是，喝酸奶效果会更好，更易于消化吸收。

胃病患者如何养胃？不妨常吃养胃食物

1、谷类推荐小米

中医学认为，小米味甘咸性凉，有补虚损、健脾胃之功。《本草纲目》中说小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”小米芽(谷芽)和麦芽一样，是一味中药，有健胃消食的作用。有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用。

日常生活中可以熬制小米粥来预防胃部疾病，同样也能够帮助调理胃部的各种不适。小米半碗，用清水浸泡15分钟，淘洗干净，加入凉水。大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可。

2、蔬菜推荐甘蓝

甘蓝有护胃的功能，并且拥有“天然养胃菜”的美誉。首先，中医认为，甘蓝可入脾经、胃经，有健脾养胃、行气止痛之功。

其次，现代研究发现，其中所含的B族维生素、维生素U等营养物质不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还能保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的机率，尤其利于缓解胃及十二指肠溃疡病的早期疼痛。

此外，甘蓝含有大量水分和植物纤维，有宽肠通便作用，可增加胃肠消化功能，促进肠蠕动，对习惯性便秘十分有效

。

需要提醒的是，甘蓝不要用刀切丝，最好用手撕，能保持其营养成分不流失。烹炒的时间不要过久，以免活性成分受到破坏。

3、薯类推荐红薯、芋头

红薯有养胃、暖胃的功效，也被成为“抗癌之王”，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌，所以平时胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人不宜吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。有胃病的人不能吃得太多，以免胀胃。

中医认为，芋头性平，味甘、辛，生食有小毒，有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾的功效，可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。芋头质地细软，容易消化，适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用。

4、水果推荐木瓜

木瓜除了能整肠健胃、帮助消化之外，对于预防便秘、化湿利尿亦有效果；尤其木瓜含有蛋白酶酵素，有分解蛋白质和淀粉的作用，又以青木瓜中含量较高，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。所以多吃木瓜可以改善慢性消化不良，对肠胃消化系统大有裨益。

不过，木瓜偏寒，胃寒体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。有胃病的人推荐喝木瓜鲩鱼尾汤。木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。可以滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

陕西学武膏方研究所，40年临床验证，18万患者康复，人参黄精膏，根治老胃病。国家专利，保密配方，胃酸胃胀一天见效，浅表性胃炎，胃溃疡一个疗程解决，萎缩性胃炎癌变前期三个疗程逆转。

每日前3名发放元救助金。

适用症状

胃痛、胃疼、胃胀、嗳气、反酸、打嗝、慢性胃炎、胃溃疡、胃炎、胃窦炎、急性胃炎、肠化增生、养胃、浅表性慢性胃炎、胃病、口臭、十二直肠溃疡、幽门螺杆菌、便血、黑便等胃部疾病。

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