三天穿越ldquo夏rdquo和

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这几天北方的大幅降温,让小泽把撤掉的秋裤又默默的穿了回来。都说二八月乱穿衣,走在外边,穿什么衣服的人都有。

我们都知道,穿得少受寒会生病,但是执着于“春捂”,捂出汗被风吹感冒的人也不少。那么,春捂真的有必要吗?到底要捂到什么时候?又该捂哪里呢?

春捂有必要吗?

咱们中国有句老话:“春捂秋冻,不害杂病”。

的确,春季气温不太稳定,人体调节功能远远跟不上天气的变化,此时如果过早地脱去冬衣、换上春装,就很容易感冒。

另外,春天阳气开始升发,此时要保护阳气,如果被冻到,伤了阳气,会影响我们这一年的整个节律。

从这两个角度来说“春捂”还是有必要的。但是,老话说的“春捂秋冻”是告诫大家换季时,增减衣服不要太突然,要慢慢添减,而不是教条的“捂”或者“冻”。

捂到啥时候?捂哪里?

捂的最佳时机:疾病并不是在冷空气到来时发生的,感冒、消化不良可能在冷空气到来之前便捷足先登,因此捂的最佳时机为冷空气到来之前24-48小时,所以大家要时刻



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