腊月二十九,蒸馒头_谷芽主治

二十九蒸馒头蒸馍，这是接着二十八发面那条的。还有说二十九，去打酒的。总之就是准备准备过年了。蒸上一堆馒头，过年期间就不用再做主食了。大白馒头确实很香很香的，过去不是吃馒头十七八个么！现在没这景了！毕竟肚子里油水多了！

反而是胃病的、糖尿病的，得少吃甚至不吃大米白面了！个人禀赋不同，虽然都是胃炎。但是有不能吃米的，也有不能吃面的。这是胃对不同食材，分解能力不同而已。为了帮助消化，可以用炒麦芽、炒谷芽泡水代茶饮。

糖尿病的，吃俩全麦满天。或者做杂粮馒头，品种越多越好。搞成八宝杂粮馒头，有利于血糖稳定。但是确实这样的馒头不好蒸，发面蒸起来见功夫。小朋友、老人面食得控制，不然生热生滞。轻微的夜里闹腾，严重的心脑血管病发作。备好慈幼春晖，每天喝一次，预防食积。