春天到了

孩子如何快高长大

三星汤是我的消食导滞“明星”食疗方，是专门调理儿童积食的良方，全年龄普遍适用。

小婴儿有乳积时也能喝三星汤，换而言之，也是因为三星汤的药效很温和。如果孩子长期喂养不当、积食严重的情况下，三星汤的效果就不那么明显了。

这时可以往三星汤中多加一味消积的中药材，加大清除脾胃积滞垃圾的力度，它就是鸡内金。

鸡内金，性平，味甘，归脾、胃、小肠、膀胱经，主要用于调理食积不消、小儿疳积等症状。

清代医师张锡纯在《医学衷中参西录》中记载鸡内金：“鸡之脾胃也……其味酸而性微温，中有瓷、石、铜、铁皆能消化，其善化瘀积可知。”

孩子服用鸡内金，胃肠动力会明显增强。

这是因为：鸡内金促进了胃液分泌、提高了胃酸度。消化能力提高，脾胃运化就不容易受累。

由于其强大的消积力度，对积久成疳的宝宝来说，也是比较对证的选择。

不过，鸡内金消积力度大，给孩子服用最好用炒鸡内金，而且量不要太大。

我建议：

●3岁以上积食比较严重的情况下，才选择鸡内金，每周服用不超过3次。

●3岁以下用鸡内金，要在医生指导下使用，用量要谨慎。

可以在三星汤中这样加入鸡内金：

许尤佳育儿堂·食疗方

三星汤+炒鸡内金

材料：谷芽10g，麦芽10g，山楂5g，炒鸡内金5g。

做法：2碗水煎煮成1碗水服用，可放适量黄糖调味。配合素食服用，连服3天。

功效：消食导滞。

适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。

除此之外，如果孩子积滞有湿（舌胖大、有齿痕、大便黏厕所）、气虚比较严重（瘦小、反复积食、易病、常喊累），消食导滞也要用到其他方法，比如四星汤消积祛湿、三星汤+白术佛手汤攻补兼施等。

建议家长多学习给孩子顾护脾胃的方法，按照孩子的身体状况选择最适合的消积、健脾方。

可以每天