脾胃为后天之本，气血生化之源，其功能特点主要集中于升与降。脾主运化，布化精微而升请；胃主受纳，腐熟水谷而主降浊。

脾升则健，胃降则和，脾不健运，则清其不升；胃不降和，则浊穷不降，反升为逆。脾为阴脏，胃为阳腑，互为表里，一升一降，升降相因，不但主持着水谷的腐熟，精微的布化，而且关乎整个人体的阴阳、气血、水火之升降，所以为人体升降之枢纽。脾胃之升降，又互为因果，胃失和降，则脾气不升；脾升市场，则胃亦不降，中脘之其旺，则水谷之清气上升而灌输百脉，水谷之浊气下达于小肠从便溺而消。脾清阳上升，胃浊阴下降，则气血化生有源，出入有序，不运不升则生化无端，不降则转化无由，疾病就由此开始了。而对于脾胃湿热的人群来说，可以吃一些中药来调理调理，对于改善脾胃运化是有很大的帮助的。参苓白术散组成：人参、山药、茯苓、炒白术、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等，具有补益脾胃之功效，每日服用2-3次。人参健脾丸组成：有人参，白术、甘草、山药、莲子、白扁豆、木香、草豆蔻、陈皮，青皮、六神曲；谷芽、芡实、薏苡仁、当归、枳壳等药物组成，功能健脾养胃，消补兼施，口服，每日2次。中医上认为：疾病的治疗，讲究的是药食同源，而上述的是一项调理的药物，其实，在生活中的一些食疗方子，对于湿热调理也有同样的功效。苦瓜薏仁粥做法：取苦瓜、薏仁各30克，赤小豆90克，粳米60克，先将苦瓜洗净，剖开去籽后切块，与其他食材共煮粥至烂熟，空腹食用。脾胃湿热的患者，不妨可以尝试上述的方法调理，因为湿热并不是一种器质性的疾病，是功能性的问题。因此，在调理的过程中，需要坚持，以及保持良好的生活习惯，保持心情愉悦，这样对病情的恢复也有帮助。(文章内容图片来源网络，侵权删）

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