每

周

食

谱

第十四周

.5.24-5.28

周一5月24日

早餐：

紫菜红萝卜虾皮瘦肉汤蚬壳粉

水果：

苹果

午餐：

1.米饭

2.土豆焖鸡中翅

3.腐竹烩小海青

4.薏米赤小豆扁豆老鸭汤

午点：

木瓜西米牛奶糖水

周二5月25日

早餐：

1.学生奶

2.松子蛋糕

水果：

粉蕉

午餐：

1.米饭

2.冰梅酱焖排骨

3.虾米焖节瓜

4.番茄豆腐瘦肉汤

午点：

南瓜小米羹

周三5月26日

早餐：

1.彩椒牛柳捞意粉

2.菜心粒瘦肉汤

水果：

黑美人西瓜

午餐：

1.米饭

2.鸡丁云耳炒青瓜

3.盐水菜心

4.苹果无花果瘦肉汤

午点：

1.学生奶

2.豆沙小馒头

周四5月27日

早餐：

1.淮山枸杞排骨粥

2.豉油王肉丝炒面

水果：

火龙果

午餐：

1.米饭

2.鱿鱼沙葛蒸肉饼

3.蚝油冬菇扒西生菜

4.眉豆鲫鱼汤

午点：

1.学生奶

2.葡萄干

周五5月28日

早餐：

1.仙泉奶

2.蒸肠仔包

水果：

蓝莓

午餐：

1.韭黄肉丝虾仁炒面

2.炒娃娃菜

3.姬松茸红萝卜猪骨汤

午点：

1、蒸黄心番薯

2、谷芽麦芽山楂水（无糖）

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