对于一些脾胃不好的孩子来说，消化吸收更容易出现问题。

尤其是很多孩子脾胃不好，导致营养无法充分吸收，从而影响到孩子的生长发育，就会出现长不高，长得慢。

今天在说正文前就先给大家介绍一个我平时常开的小汤剂

对容易积食、脾虚的孩子尤为适用，妈妈们没事可以在家多煮给孩子喝

谷芽、麦芽、山楂（具体克数需要根据宝宝年纪大小调整）

如没有谷芽，可用莱菔子，莱菔子更适合便秘的小宝宝。

三星汤主要功效消食导滞，适合脾胃虚弱，积食反复的孩子，适合任何年龄段（消化不好时，可喝2~3天；日常保健可1周1次。）

谷芽有消食和中，健脾开胃的功效

麦芽有行气消食，健脾开胃的功效

山楂有消食健胃，行气散瘀的功效

现在言归正传，那妈妈们想让孩子身体好、长得高，需要怎么做呢？关键还是在于两点

第一点是消化问题

现在很多孩子非常容易积食，就很容易造成孩子内积湿热的情况，不仅遭罪还极易影响孩子食欲。

所以为了改善孩子的消化问题，日常可以适当补充一些易消化的食物，比如香蕉。香蕉富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘，改善消化问题。

第二个关键点是脾胃要好

孩子天生是脏腑娇嫩、行气未充的，不像成年人已经发育完善了，所以他们对外界的适应能力比较差，一不小心就会受到伤害。

在五脏六腑之中，脾胃对于孩子是最重要的，脾胃吸收营养化为全身养分

只有脾胃的功能完善，孩子才能发育的好、长得更高更壮，所以脾胃也被称为“后天之本”。要孩子体质好，首先就要避免孩子脾胃虚弱。

易感冒的孩子、说话声音低微无力，不够洪亮；

宝宝便秘、大便粘腻、粘马桶、不容易冲洗干净；

易过敏的孩子、怎么吃都面黄肌瘦的孩子等等，大多都是脾胃虚弱的表现。

如果您的孩子已经有脾虚的症状和预兆时，一定马上要加以食疗、推拿等手段，一般不会再发展，很快就好了。

若是孩子脾虚严重，情况没有好转，就一定要去找专业正规的医生辩证指导，去进行进一步的调理。