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宝宝能不能喝酸奶？鸡蛋白1岁后才能添加？五谷杂粮1岁的宝宝到底能不能吃？这些都是不少妈妈关心的日常饮食问题，今天郭医生又为我们答疑解惑，宝妈们好好听听郭医生是怎么说的吧！
答疑一：11个多月的宝宝能不能喝酸奶？有些人说酸奶没有配方奶粉营养全面、比例好，不宜喝，有些人说酸奶太凉，对宝宝肠道不好，不能喝，可我家二宝就是特别爱喝酸奶啊，怎么办呢？
这个问题需要分成二个部分来说明：一是能不能喝，二是建不建议喝。
1、能不能喝快1岁的宝宝若是把酸奶作为辅食的一部分，当然能够喝，它与婴儿米糊、水果、肉蛋等一样，是食物多样化的选择之一，可以少量食用。不建议大量食用，一是因为量大会影响到其他食物的摄入，甚至会影响到母乳或配方奶粉的摄入，二是市面上大多数酸奶添加了糖，摄入过多对婴儿也不好。
2、建不建议喝1岁以内的宝宝不太建议喝酸奶，包括普通鲜奶、奶酪等，这些的蛋白质和矿物质含量都高于母乳或婴儿配方奶粉，若食用较多会增加婴儿肾脏负担，故不建议喂给7-12月龄的婴儿，13-24月龄的幼儿可以将它作为食物多样化的一部分，同样不能以此完全替代母乳或配方奶。
答疑二：鸡蛋白是否只能1岁后才能添加呢？我怎么看有些育儿达人在宝宝8、9个月就给宝宝吃蛋白了，可是我家宝宝还不到1岁还不敢吃蛋清，要去尝试吗？
以往的资料考虑到鸡蛋白（鸡蛋清）是易过敏的食物，建议等宝宝大一点再去尝试，这个时间点一般建议为1岁后。
但最新的资料提示，如果给宝宝试吃蛋白（蛋清）并没有出现过敏症状，就可以作为辅食的一种来添加，一般是试过蛋黄没问题后，就可以从少量开始添加蛋白，再过渡到全蛋，不用非等到1岁后再添加。
答疑三：10-12个月大的宝宝能吃五谷杂粮吗？吃多少比较适合呢？
这个月龄段的宝宝如果胃肠道没有不适（如腹泻、腹胀等），是可以吃一些粗粮，但是最好是粗粮细做，相对容易消化吸收的。比如小米粥、燕麦肉末粥、全麦面包、红豆糙米粥、小米玉米碴粥、黑米粥、杂粮馒头、紫薯饼等。
没有规定这个月龄的宝宝一定要吃多少，但是建议可以每天1-2餐的五谷杂粮，每次的量以不超过普通主食的量为宜，同时观察宝宝的胃肠道反应。
答疑四：宝宝纯母乳喂养已经10个月了，宝宝由于一些私人原因不在身边，可是我还有不少母乳，不想浪费，每天都用吸奶器泵出来，想问一下如果放在冰箱里，一般能保存多久呢？
抽吸出的母乳储存于：25度室温4小时，15度冰盒24小时，4度冰箱（经常开关冰箱门）24小时，4度冰箱48小时，冷冻（-5到-15度）3-6个月，低温冷冻（-20度）6-12个月。
答疑五：快一岁的宝宝喉咙经常有口痰，医院看过儿科，说是痰湿，雾化、中药都用过了但老是反复，医院跑了，郭医生教一些家庭的护理保健方法吧，或者能不能给他喝点祛痰湿的汤水？
1岁大的宝宝喉咙有痰要查明一下原因，是否存在呼吸道感染、过敏性鼻炎等疾病。日常保健可以多拍背，少吃甜食（如含糖的饮料、甜的糕点等），注意室内通风、每天适当的户外活动。至于喝汤，太小的小孩我一般不主张。
如果真想试试食疗的方法，那么尽量选择药食两用的食材。考虑到小的宝宝很容易饮食积滞了，所以建议消积运脾为主，脾胃之气健运，痰湿自然就化了。
可以尝试一下用谷芽、麦芽、山楂、独脚金、陈皮等煮水喝，若是宝宝觉得口感不好，可以将汁混在辅食中喂食。
症状缓解后就不用再喝了，恢复正常饮食。
赠人玫瑰，手有余香
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