每周菜谱年6月13日至年6月17日星期一年6月13日
早餐
燕麦瘦肉粥
肉酱拌面
早点
苹果
哈密瓜
午餐
土豆西红柿炖牛肉
青瓜红萝卜烩肉丁
虾皮小白菜
山药杞子乌鸡汤
米饭
午点
酸奶
瓜仁纸杯蛋糕
核桃仁
星期二年6月14日早餐学生奶
汉堡包
早点火龙果
圣女果
午餐香菇马蹄蒸肉饼
丝瓜炒肉肝
西芹红萝卜炒丁
木瓜鱼头汤
黑米饭
午点八宝粥
蒸番薯
星期三年6月15日早餐生菜鱼滑粥
三丝捞意粉
鹌鹑蛋
早点香瓜
苹果
午餐爽口五彩虾仁捞饭
蜜汁鸡扒
蒜蓉西兰花
南北杏雪梨银耳瘦肉汤
米饭
午点鲜牛奶
红糖馒头
星期四年6月16日早餐
学生奶
叉烧包
玉米棒
早点
西瓜
贡梨
午餐
瑶柱肉末蒸水蛋
五彩肉丁
肉汁奶白菜
谷芽麦芽瘦肉汤
小米米饭
午点
番茄青菜瘦肉蝴蝶粉
鱼皮角
星期五年6月17日早餐
菌菇瘦肉鸡汤面
红萝卜玉米瘦肉云吞
水煮花生
早点
苹果
玫瑰葡萄
午餐
南瓜蒸排骨
豆角粒炒肉丁
金蒜肉蓉蒸娃娃菜
黑豆龙骨汤
米饭
午点
鲜牛奶
蜂蜜法式餐包
腰果
想的是问题
吃才有答案
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