每周食谱莞城一幼第十九周食谱

莞城一幼营养食谱

每天好滋味,每周新花样。

每餐营养足,身体最棒棒!

年6月20日星期一

早餐:香菇肉酱蒸面+番薯芥菜汤

水果餐:每日坚果+哈密瓜+苹果

中餐:燕麦大米饭+香菇蒸鸡+云南小瓜烩肉丁+豆腐花生鱼头汤

午点:常温牛奶+南瓜饼

年6月21日星期二

早餐:青菜肉末粥+小蛋糕

水果餐:每日坚果+青提+火龙果

中餐:白米饭+瑶柱虾米蒸蛋+肉末白菜+谷芽麦芽瘦肉汤

午点:玉米瘦肉通心粉

年6月22日星期三

早餐:西红柿瘦肉刀削面

水果餐:每日坚果+油桃+香瓜

中餐:五彩焖饭+肉末菜心+罗宋汤

午点:常温牛奶+香芋包

年6月23日星期四

早餐:豆浆+奶黄小餐包

水果餐:每日坚果+西瓜+圣女果

中餐:小米大米饭+清蒸鱼+肉末西蓝花+茶树菇鸡汤

午点:香菇肉末拉面

年6月24日星期五

早餐:三丝贝壳粉

水果餐:每日坚果+红提+香蕉

中餐:白米饭+莴笋牛肉丁+肉末生菜+苦瓜黄豆猪骨汤

午点:茅根甘蔗水+水晶饼

温馨提示:

建议幼儿每天在家饮奶毫升,以保证钙摄入量。根据市场供应情况和保证营养均衡合理的前提下,个别品种有可能调整,请以实际餐点为准。如哪天有您家宝贝不能吃的食物,请提前告知班级老师,另备特殊餐饮。

莞城第一幼儿园办园宗旨:

让每个幼儿健康、快乐地成长!

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