本

周

食

谱

合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

星期日食谱

早　餐：猪肝瘦肉小米粥

营养水煮蛋

课间餐：哈密瓜、红提

午　餐：白萝卜支竹烩肉丝

上汤大白菜

蒸米饭

午　点：谷芽麦芽山楂水

水晶饼

星期一食谱

早　餐：蛋花生菜瘦肉蝴蝶粉

水果餐：香蕉、圣女果

午　餐：冬菇云耳红萝卜蒸鸡肉

蒜蓉油麦菜

大米饭

晚　餐：鲜淮山扁豆红萝卜脊骨汤

玉米饺子

星期二食谱

早　餐：学生纯牛奶

芝士肠仔卷

水果餐：火龙果、番石榴

午　餐：猪肉炒青瓜豆干

蒜蓉生菜

紫米饭

午　点：南瓜红枣鸡蛋糕

星期三食谱

早　餐：鲜牛奶鸡蛋煮燕麦片

粗粮馒头

水果餐：西瓜、贡梨

午　餐：玉米红萝卜沙葛鲜肉云吞

韭黄虾米汤面

蒜蓉菜心

午　点：马蹄百合莲子糖水

星期四食谱

早　餐：鲜淮山杞子瘦肉粥

猪肉干蒸

水果餐：粉蕉、苹果

午　餐：开心自助餐

五彩蒸饭

盐焗手撕鸡

脆皮波波肠

卤水鹌鹑蛋

茄汁鱼丸

双色菜花

红豆马蹄盏

水果拼盘

番茄薯仔瘦肉汤

午　点：学生纯牛奶

学校从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！