积食的症状

面色发黄，舌苔肥厚，口臭有腐味，食欲不佳，夜睡不宁，肚子涨痛等。

双芽水，祛积强脾胃

生谷芽（男9克，女8克）生麦芽（男9克，女8克）

洗净后加清水煲，水开后再煎3分钟即可。

每日当茶饮，不分次数。连续服用两周，然后改为每周2-3次。

助消化，健脾胃。除非腹泻时需要停服，其他情况都可坚持服用。

1、对于胃口太好、胃强脾弱的孩子，也可常服此方，并可在宝宝的枕头下面塞一包约50克的苍术，以抑制食欲。

2、成人需用炒谷芽、炒麦芽调理脾胃，用量适当加大（炒麦芽有回奶作用，请哺乳期妈妈注意）。