安瑾社
“静坐宜焚香，醒睡宜嚼茗”，在日常养生活动中，香扮演着重要的角色，董若雨《非烟香法》香医篇中说：“养生不可无香，香为之用，调其外气，适其缓急，补阙而拾遗，长而佐短”。当通过打坐、调息等方法保持内心的清静安定时，香是不可或缺的辅助工具，焚一炉有安神功效的香，芬芳的香气使养生者可以更快集中心神，达到收敛心神，清静内心的目的。今天是夏至，亦是周末，点一炉香，泡一杯茶，放空身心吧。
本篇我们来介绍一下如何做拓香和打香篆。先来了解一下常用香料的特点和功效，为以后自己根据需要合香打下基础。香料中最常用的也最重要的当属沉香和檀香了，沉香品种、等级分类方法很多，《本草纲目》以沉香含油量的多寡、沉香的沉水程度来决定其品级的好坏，文中有：“木之心节置水中，能沉水者名沉香，亦名水沉；半沉者为栈香；不沉者为黄熟香。”沉香的药用价值很高，有行气止痛，温中降逆，畅通气脉，纳气平喘的功效，自古就是治疗胃寒，腹胀，气喘，肾虚的良药，此外还有镇静安神的作用。香薰用沉香其香气可以净化空气，除湿，去秽，祛四时不正之气。在《佛说戒德香经》中，佛陀以沉香来比喻持戒之香，不受顺风逆风的影响，可普熏十方。
檀香广受世人喜爱，是主要香料之一，有香料之王的美誉，同时也是一味中药，有理气调中，散寒止痛的功效。黄元御《玉楸药解》里：“味辛，微温，入足阳明胃、足太阴脾、手太阴肺经。治心腹疼痛，消瘕疝凝结。白檀香辛温疏利，破郁消满，亦治吐胀呕泄之证，磨涂面上黑痣。”白檀常用于香料，因其气息宁静、圣洁内敛，颇受佛教推崇，被用来制作熏香，由于佛寺常用檀香礼佛，因此佛寺也常被尊称为“檀林”。《慧琳音义》中记载：“旃檀，此云与乐，皆是除疾身安之乐，故名与乐也。”品茶会友之时，燃熏檀香能给人宁静，圣洁，愉悦之感。
打香篆是门技艺，需要技术，方能胜任。宋人华岳《香篆》诗中说打香篆需：“轻覆雕盘一击开，星星微火自徘徊”；宋人释绍昙《禅房十事·香印》:“要识分明古篆，一槌打得完全”。打篆香和手抄经一样，都很练心，静则慧生，学会自我调适，张弛有道，自然远离抑郁情绪困扰。（九月份禅医之旅活动在北京，会教大家打篆香，以及认香、识香，还有佛教香供知识）。
烧篆香，是宋代比较流行的用香方式之一，除了取其芬芳雅意之外，更将香篆作为一种计时的工具。篆香有各式各样花纹，非常具有观赏性，宋人刘子翚有诗《次韵六四叔村居即事十二绝》，描述篆香烧完后的灰烬痕迹：“偶随流水到僧家，身世浑如焦谷芽。午梦不知缘底破，篆烟烧遍一盘花。”
而拓香就比较简单易学了，将香粉倒入模具中，将香托覆其上，然后反转放在桌上，再轻轻取下模具即可（因模具多为塔状，故也称塔香），用点火器点燃即可。可根据自己的心情和不同需求来调配合香（按不同比例降香粉混匀即可，有的中药材磨粉后粘合性不好，目前市面上有用粘土做混合剂的，我比较排斥用胶或粘土，一直喜欢纯天然的，所以我用古法红糖来做粘合材料，取少量碾碎揉开后混入香粉中即可，塑形好又安全），拓香工具网上也有卖的，初学者可以从拓香入手。
现在正值夏季，暑热难耐，湿邪伤人。分享一个祛湿的合香方子给大家，可以自己动手尝试，既有趣味性又有实用性。：苍术十两、龙鳞香四两，芸香一两（白净者佳）、藿香（净末）四两、金颜香四两、柏子（净末）八两。各为末，酒调白芨末为糊，或脱饼或作长条。此香燥烈，宜霉雨溽湿时焚之妙。（原文摘录，可以变通）。
家有读书郎，可燃省读香。：菖蒲根，当归，梓脑，杏仁，桃仁各取五钱，芸香二钱。碾粉备用，可以用酒调和制成香丸，也可以做成拓香，读书时若产生倦意，焚烧此香，则神清气爽，不思睡眠。
打坐礼佛，品茗会友时可燃：檀香二两，柏子三两（酒煮阴干），乳香三两。研成粉末，可做拓香，还可以用白芨糊调和均匀后用模子脱制成香饼，焚烧使用。
诗云：“一两甘松二两芎，麝香少许蜜和同，园如弹子安炉赏，恰似百花凝晓风。”以甘松、川芎为主香，用炼蜜制作成香丸，焚烧此香如风中飘来的百花香气。研究古方的过程其乐无穷，可以在此基础上调配出自己喜欢的合香来。
《遵生八笺》起居安乐笺中记载：“榻前时焚苍术诸香，勿令秽污，以辟不祥”。其实睡前燃香不仅除邪避秽，还可以通过调香改善睡眠质量。对心悸不安，失眠多梦者尤宜。石菖蒲10克、苍术15克、夜交藤20克、玫瑰花10克、茉莉花10克、白豆蔻5克、安息香5克、檀香5克。共研细末，做成篆香燃用（拓香焚烧较快，睡前香用盘香或篆香比较好）。初学者可以买祥云图案的，比较简单，容易成型。因为打篆香有一定的技巧性，所以需要有耐心，心静手稳是成功的关键。
还有驱蚊香和除障香的配方在前面的文章中已经写了，这里就不重复了，感兴趣的朋友可以翻阅。“静坐一炉香，万事可思量”。生活需要一点仪式感、多一点美感。《梦梁录》中写到：“焚香点茶、挂画插花，四般闲事，不适累家。”在闲暇时，沏茶慢品、焚香闻道、不亦快哉？我家闺女年方七岁，已经学会打篆香了，玩香利于培养孩子的专注力。
本期幸运读者的奖品是我们自配的安神香，用合欢，玫瑰，甘松，柏子，远志，夜交藤，薰衣草等调配而成，赠品每盒净重约30克，
