食谱第十九周食谱公示

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星期二(1月4日)

早餐:风行牛奶、提子包、西关濑粉水果餐:水晶苹果午餐:五彩肉丁炒饭、白菜虾仁粉丝煲、芫茜豆腐鱼滑汤、小米饭午点:香芋椰汁西米露、鹌鹑蛋、咸瘦肉粥

星期三(1月5日)

早餐:鲜蔬香菇鸡丝酱鸡蛋面水果餐:火龙果午餐:香糯南瓜排骨、瘦肉炒菜心、茶树菇红萝卜扇骨汤午点:玉米鸡丝汤蝴蝶粉

星期四(1月6日)

早餐:风行牛奶、奶黄包、炒河粉水果餐:哈密瓜午餐:西红柿炒鸡蛋、手撕包菜、红豆米饭、谷芽麦芽山楂水午点:番薯瘦肉粗粮粥

星期五(1月7日)

早餐:紫菜蛋花汤螺蛳粉早点:皇帝柑午饭:青瓜玉米粒香菇炒鸡腿肉、节瓜瑶柱焖腩肉、排骨莲藕花生眉豆汤、绿豆饭午点:时蔬牛肉汤米粉预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇



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