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妈妈们都是“火眼金睛”,宝宝长高、长胖、一举一动都逃不过您妈妈们的眼睛。
可是有一样东西虽然我们看不见,但对宝宝的生长发育却至关重要,那就是宝宝的肠道菌群。今天小泽就带您了一起了解一下,宝宝肠道菌群建立过程中四个重要的“第一次”。
婴儿时期是肠道菌群形成的关键时期,维持婴儿肠道菌群平衡对其免疫功能和生长发育有重要作用。
第一次与细菌“亲密接触”
当他/她还是个小胎儿的时候,就已经与细菌打过交道了。
科学家研究发现,新生儿胎便微生物与母亲子宫内羊水的微生物相似,推测胎便微生物来源于母亲子宫,胎儿是在子宫里通过吞咽羊水进行菌群传递的。
对虽然这些细菌对宝宝的成长有什么用还不是很确定,但随着越来越多研究的深入,我们总有一天会知道它们的确切功能。
重要的“出生第一菌”
分娩方式对婴儿肠道菌群有很大影响,顺产分娩的婴儿通过妈妈的产道,可以得到极其重要的“出生第一菌”,这对宝宝肠道菌群的建立至关重要。
研究证实,通过阴道分娩的婴儿,肠道内更易定植双歧杆菌,而且肠道拟杆菌属和拟杆菌门丰富。
而那些剖腹产宝宝只能主要从空气中得到出生后第一批细菌,这可能是宝宝肠道菌群失调的主要原因之一。在出生后前3天,顺产婴儿肠道菌群多样性明显比剖腹产的宝宝多。
医院,会用带有母亲产道微生物的纱布给剖腹产宝宝擦拭身体,这样的剖宫产宝宝肠道菌群与顺产婴儿相似,而且,这种做法也会越来越普及。
出生第一餐“母乳”
妈妈的乳汁不光能让宝宝健康成长,还能让肠道菌群健康成长。
母乳含有种类丰富的菌群,这些细菌会在宝宝的肠道内定居下来,估计母乳中含有/L细菌,而其中的双歧杆菌和乳杆菌是婴儿肠道有益菌的重要来源之一。
母乳中还含有丰富且不易被消化的母乳寡糖(也称双歧因子),是一种天然的益生元,能够促进双歧杆菌生长,并且抑制致病菌的侵入。
母乳喂养一直被认为对婴儿有益,流行病学证据表明,在婴儿早期进行母乳喂养可以降低孩子日后患上过敏症和肥胖症等疾病的风险。
第一顿“美食”
对于4~6个月婴儿来说,辅食添加对生长发育的需求和肠道正常菌群的演替非常重要。
宝宝在食用固体食物后,能够消化植物营养成分的细菌们就开始大量繁殖起来,细菌消化这些植物成分,会产生短链脂肪酸等对人体具有重大作用的物质,从此,人和细菌更加和谐共生。
不同食物对宝宝的肠道菌群有不同影响豆类食物:能提高肠道双歧杆菌、乳酸菌数量蛋类食物:能减少肠杆菌和拟杆菌数量,提高肠道定植抗力水果类食物:能降低肠道产气荚膜梭菌数量
就这样,宝宝的肠道菌群从无到有、从简单到复杂、从不稳定到稳定,到2岁左右与成人肠道菌群相似并且保持稳定和动态平衡。
现在,很多妈妈都知道保护宝宝的肠道菌群,在使用抗生素和腹泻之后,也会给孩子补充益生菌和益生元,来调节孩子肠道菌群平衡。
今天,小泽为大家介绍一种食品,不仅可以为孩子消除积食、调理脾胃,还可以调节孩子肠道菌群平衡,它就是唐酵儿童酵素。
我们都知道为了弥补母乳不足,配方奶中会添加益生菌、益生元来帮助宝宝的肠道菌群建立,并将牛乳中的营养成分转换成活性小分子,使之更易于宝宝吸收,而这些关键词在唐酵儿童酵素中都可以找到。
益生菌(复合菌种):唐酵儿童酵素在专业化生产过程中,接种多种益生菌,可以对肠道内的致病菌具有拮抗作用,抑制肠道致病菌的生长。
益生元(低聚异麦芽糖):唐酵儿童酵素中的低聚异麦芽糖不仅具有水溶性膳食纤维功能、热量低、防龋齿等特性,还是一种优质益生元,可以促使宝宝体内的双歧杆菌显著增殖。
活性有机小分子:唐酵儿童酵素选用的多种药食同源的食材,如山楂,谷芽粉,麦芽粉,稻芽粉,莱菔子粉,都具有消食导滞功效,而大枣,山药,陈皮,薏米,芡实,莲子,在消除积食的同时也可以调理宝宝的脾胃。
最重要的是唐酵儿童酵素中的所有食材经两年以上发酵,营养素不仅全部保留,并且充分分解为活性有机小分子,使之更易于孩子吸收。
温馨提示:
唐酵儿童酵素,专门针对两岁以上积食儿童研制,没有积食症状儿童无需食用。
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