幼儿每周食谱83093

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合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!

星期一食谱

早 餐:菜心鸡蛋肉末蝴蝶粉

水果餐:哈密瓜、红提

午 餐:紫菜银鱼肉蓉蒸鸡蛋

蒜蓉油麦菜

蒸米饭

晚 餐:谷芽麦芽山楂水

水晶饼

星期二食谱

早 餐:风行学生纯牛奶

莲蓉包

水果餐:香蕉、圣女果

午 餐:咖喱土豆焖鸡

蒜蓉苋菜

蒸米饭

午 点:节瓜莲藕脊骨汤

白菜饺子

星期三食谱

早 餐:腐皮鸡蛋瘦肉粥

猪肉干蒸

课间餐:火龙果、番石榴

午 餐:玉米沙葛红萝卜瘦肉云吞

上汤韭黄虾米汤面

蒜蓉菜心

午 点:风行学生纯牛奶

星期四食谱

早 餐:鲜牛奶鸡蛋煮燕麦片

牛油花卷

课间餐:西瓜、贡梨

午 餐:土豆甜椒焖鱼滑

蒜蓉炒生菜

紫米饭

午 点:银耳红枣番薯糖水

星期五食谱

早 餐:番茄鱼丸生菜汤面

水果餐:粉蕉、苹果

午 餐:牛肉蒸儿童榨菜

蒜蓉菜心

大米饭

午 点:风行学生纯牛奶

学校从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的叔叔阿姨,都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!

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