白癜风应该怎么治疗 http://www.yqyywdj.com/m/ 俗话说“宁可食无菜，不可食无汤”，无论春夏秋冬，广东人的饭桌上都离不开汤。然而汤又不仅仅是一碗汤，而是在悠长的历史中，飘散在空气中或是清醇甘甜或是浓郁难化的香气，是沉浸在广东人的骨子里自然与人文交融而成“食医合一”的饮食理念。不同地方有不同的汤，地处粤西的阳江依山傍海，沉淀出属于本地的饮食习惯，黄医生带您走进阳江的中医汤膳文化。
医生简介
黄瑞聪 副主任中医师
中医针灸硕士研究生，整理有“三伏膏肓保健灸”、“游龙罐”、“甘遂灸”、“扶元通腑腹部按摩法”等几项创新性中医技术，针灸学术颇具特点，提出“腧穴三步精准定位法”,“从肝论治应用原、合配穴调理内科疾病”等学术观点，并在“一气周流，土枢四象”理论的指导下，结合自己的临床经验，整理出“坤载针灸”。
擅长体质养生保健及慢性病管理和干预，对慢性疲劳综合征、更年期综合征、失眠、便秘、颈肩腰腿痛有丰富的调理经验。
太子参炖瘦肉汤
太子参15克，无花果4颗，陈皮5克，山药10克，瘦肉克，食盐适量，生姜适量。
首先把瘦肉洗干净去掉血水，然后剁成肉末备用；把太子参，无花果，陈皮，淮山片放置碗中用清水浸泡20分钟，浸泡完后把食材清洗干净，刮去陈皮里面的皮囊备用；准备一个干净的炖盅，将瘦肉，太子参，无花果，陈皮，淮山片，再加几片生姜一起放入炖盅中，加入清水，隔水炖2小时，最后加盐调味即可。
适合脾虚体倦、食欲不振、气阴不足、气津不足、脾胃虚弱者。
ＣＯＭＭＥＮＴ
黄医师
点评
太子参又叫孩儿参，其味甘、微苦而性平，偏微寒，既能益气又能养阴生津，且药力平和，不燥不热，适合慢性病人长期大量服用，为一味清补之品，而瘦肉为“血肉有情之品”，两者结合能补益人体的精、气、神，滋补效果更佳。
小提示
鲜山药与山药干的药用价值会有所不同。新鲜山药在切开时表面会有黏液，这种黏液就是山药中的黏蛋白，它可以防止脂肪沉积在心血管上，保持血管弹性，防止结缔组织萎缩等，黏蛋白的存在使得鲜山药的滋阴效果要比干品好，干山药则黏蛋白不多，因此干山药更适合用于脾虚引起的腹胀、腹泻等情况；而过多的黏蛋白会阻碍胃肠的运化，有助湿之弊，因此舌苔较厚、饮食积滞、消化功能较差的人则不宜长期使用鲜山药，而山药干有收涩之功，因此慢性便秘者需谨慎使用。
