谷雨
节气
万/物/生/长/不/负/春/光
谷
雨
节
气
二十四节气是我国的优秀非物质文化遗产。谷雨，是24节气中的第6个节气，也是春季最后一个节气。在谷雨节气到来之际，我园结合课题研究开展了谷雨时节的系列活动。
01
知谷雨
通过老师的讲解、观看视频、聆听绘本，小朋友们了解了谷雨的时间、来历、习俗、气候特点等。
02
品谷茶
孩子们不仅了解了茶文化，并通过自食其力，喝到了自己亲手泡制的“谷雨茶”。
03
食谷芽
谷雨时节美食颇多，小朋友在爸爸妈妈的引导下制作着美食，品尝着春天的美味。
04
种谷天
小朋友们在菜地种下了一粒粒小小的种子，精心呵护着，期待着种子生根、发芽。
05
走谷雨
春日融融，百花盛开，小朋友们欣赏着谷雨时节美丽的风景。
食令健康
1.健脾利湿的食物：山药、芡实、莲子、白扁豆等食物健脾止泻，适合脾虚所致大便溏泻者，薏米仁、茯苓等食物健脾除湿，利尿消肿，适合脾虚水肿者。这些健脾食物最宜与大米一起煮粥食用，谷雨湿邪盛时养生尤佳。
2.多食香椿：谷雨前后正是食用香椿的最佳时节。“雨前香椿嫩如丝”，此时的香椿芽鲜香扑鼻、口感柔嫩，适合做成各种菜。
3.新鲜的绿色蔬菜：可多吃莴笋、豆苗、蒜苗、韭菜、菠菜等春季新鲜的蔬菜，最宜当季养生保健。
本次谷雨时节系列活动帮助孩子们了解谷雨节气的丰富知识，了解了节气时令对植物生长的影响，天气变化带来的自然生机，同时也让幼儿体验了种植的乐趣，激发孩子们观察大自然、热爱大自然的科学探索精神。
撰稿丨许俊美图丨许俊编辑丨郭琴审核丨李江华办园宗旨：走内涵发展之路办精品幼儿园
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