一

周

食

谱

好好吃饭，身体棒棒

新的一周已开启

我们一起来看看本周美食吧

01

年5月30日

美味时刻

Delicious

早餐

牛奶

蒸红薯

椰汁餐包

水果餐

雪梨、粉蕉、无籽红提

午餐

葱花虾皮蒸蛋

包心菜炒瘦肉

蒜蓉娃娃菜

绵茵陈煲鲫鱼汤

米饭

下午点

节瓜瘦肉蝴蝶粉

小云吞

今日食材

葱花、虾皮、鸡蛋、包心菜、瘦肉、娃娃菜、绵茵陈、鲫鱼、节瓜、蝴蝶粉、小云吞

02

年5月31日

美味时刻

Delicious

早餐

番茄鸡肉螺丝粉

鱼皮饺

小班、大班

“六一节自助餐”

1、鲜虾

2、鸡中亦

3、脆皮波子肠

4、菜心粒

5、炸虾片

6、炒面

7、苹果无花果瘦肉汤

8、哈蜜瓜

9、黑加仑

10、千禧圣女果

11、无籽青提

12、蛋挞

13、生日蛋糕

中班

千禧圣女果

橙

葡萄干

五彩饭

(青瓜、红萝卜、鸡肉、玉米粒、米饭)

素炒菜心

苹果无花果瘦肉汤

下午点

牛奶

红豆菠萝包

今日食材

番茄、鸡肉、螺丝粉、鱼皮饺、鲜虾、鸡中赤、脆皮波子肠、菜心、虾片、面条、苹果、无花果、瘦肉

03

年6月01日

美味时刻

Delicious

早餐

皮蛋瘦肉粥

干蒸烧卖

中班

“六一节自助餐”

1、鲜虾

2、鸡中亦

3、脆皮波子肠

4、菜心粒

5、炸虾片

6、炒面

7、玉米红萝卜猪展汤

8、哈蜜瓜

9、黑加仑

10、千禧圣女果

11、无籽青提

12、蛋挞

13、生日蛋糕

小班、大班

千禧圣女果

橙

葡萄干

五彩饭

(青瓜、红萝卜、鸡肉、玉米粒、米饭)

素炒菜心

玉米红萝卜猪展汤

下午点

甜甜圈

益力多

今日食材

皮蛋、瘦肉、鲜虾、鸡中赤、脆皮波子肠、菜心、虾片、面条、玉米、红萝卜、猪展

04

年6月02日

美味时刻

Delicious

早餐

牛奶

提子方包

鹌鹑蛋

水果餐

苹果、无籽红提、混合坚果

午餐

杂锦炒肉丁

(豆角、玉米、红萝卜、鸡肉)

香菇肉沫豆腐

蒜蓉油麦菜

菠菜猪肝枸杞子汤

小米米饭

下午点

谷芽麦芽煲山楂水

粽子

今日食材

豆角、玉米、红萝卜、鸡肉、香菇、瘦肉、豆腐、油麦菜、菠菜、猪肝、枸杞子、小米、谷芽、麦芽、山楂、粽子

向往生活，热爱美食

编辑I办公室

食谱I保健室

审核I欧江南园长