----小米
小米是一种养分代价特别充盈的食粮。它内部含有大批的卵白质、维生素b1、维生素b2和炊事纤维，小米做成的粥，能够灵验的汲取个中的维生素b族，起到提防口舌生疮，扶助消化的成效。别的，它还能够坚固肠胃的蠢动，推进食品的消化与汲取。它也有从容安歇的成效，能够改良休眠品质，改良轻度的失眠。别的，小米之中含有充盈的卵白质，脂肪，维生素等养分成份，这些成份均能够增加身段的能量。小米也能够滋阴养血，对一些体弱者和阴虚患者能够很好的调治本身的形态，改良五心烦热、推进推陈出新的寻常举办。
本周幼儿食谱已送达，爸爸妈妈们，急忙来看看儿童们在园内的美食吧！
礼拜一?早饭红枣杞子小米粥鸡蛋
??瓜果哈密瓜
??午饭草菇黄豆炒肉丁
蒜香油麦菜
番茄蛋花瘦肉汤
白米饭
?午点青菜虾皮汤面
礼拜二?早饭蔓越莓蛋糕地瓜粥
??瓜果香蕉
??午饭南瓜焖排骨
蚝油生菜
党参玉竹杞子乌鸡汤
芝麻米饭
?午点红糖西米露鹌鹑蛋
礼拜三?早饭肉酱陈村粉菜心肉茸粥
??瓜果夏橙
??午饭酱香鸡小腿
红萝卜木耳炒猪肝
冬瓜薏米藊豆脊骨汤
白米饭
?午点谷芽麦芽山查水小米糕
礼拜四?早饭红豆豆乳奶黄包
??瓜果皇冠梨
??午饭青瓜炒肉片
肉茸豆腐
木瓜花生鲫鱼汤
黑米饭
?午点养分八宝粥
礼拜五?早饭番茄瘦肉汤河粉
??瓜果一无所获——瓜果拼盘
??午饭欢悦自主餐
展翅高飞——蜜汁鸡翅
如日方升——虾仁干蒸
笑口常开——酸甜肉丸
开卷无益——紫薯花卷
前途似锦——五彩鸡丁
百丈竿头——清炒莴笋
学业有成——千层椰糕
东成西就——冬菇玉米羹
注：依照商场采办提供境况，局部种类大概姑且稍有更改。
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