经过一个春节的大鱼大肉、各种零食糖果等的投喂，这周门急诊来就诊的小朋友有呕吐的、腹泻的、发热的、厌食的、腹痛的等等，虽表现不同，但通过问诊、查体等，发现罪魁祸首都是积食，该如何帮助积食的宝宝们快快康复，顺利过渡开学季呢？

积食表现

表现为呕吐、胃口差、腹胀腹痛、腹泻、便秘、口气重、放屁多气味臭、夜眠不安、舌苔厚腻；出现以上部分表现即可考虑积食；部分可伴有急性上呼吸道感染的表现，如发热、鼻塞流涕、咳嗽（睡中咳醒）等。

饮食调护

少食多餐，少荤多素，

少食零食，粥面为宜。

汤方推荐

芒果核瘦肉汤

材料：麦芽20克、谷芽20克、芒果核5克，瘦肉g。

做法：瘦肉切块飞水去肉腥，上述材料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火，煲半小时，分次服用。

功效：理气消食和胃

适应于：近期有“食伤”史，表现为腹胀、便秘、腹痛、口气重、苔厚的积食实证小朋友。

禁忌：对芒果过敏的小朋友禁服。

独脚金猪横脷汤

材料:猪横脷（猪胰）1条，麦芽20g、谷芽20g、蜜枣2颗，独脚金10g，生姜1片。

做法：猪横脷洗净，切去底部白色肥油，切断，飞水。麦芽、谷芽、独脚金、蜜枣洗净备用。砂锅中注入约两大碗清水，放入全部材料。盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮1小时左右，分次服用。

功效：健脾清肝

适应于：表现为反复腹胀、便秘、胃口差等积食虚证的小朋友。

中医外治法

小儿推拿

推拿手法清胃经-次、揉板门-次、按揉足三里-次、掐推四横纹来回10次，积食伴腹痛加顺时针摩腹5分钟左右。点击蓝字小儿积食的推拿治疗查看文章。

我科已开展积食的系统推拿治疗，可拨打电话预约前来治疗。

中药封包

科室自制中药封包—消化系统实证、虚证,操作方便，可家中备用，反复使用。在医院配合红外线照射，效果更佳。

穴位贴敷

对于积食，我科还有自制的穴位贴敷，根据辨证，选取不同的穴位，实证选择便秘贴;虚证-选择健脾方贴，疗效显著！

小儿天使

广州医院儿科

图文：张月詹银如

责编：石艳红李少芳