美味食谱
星期一
早餐
番茄鸡蛋瘦肉螺蛳粉
鹌鹑蛋
水果
果丹皮
苹果
香蕉
午餐
清蒸鱼柳
红萝卜玉米粒炒肉丁
蒜蓉苋菜
香米饭
苦瓜黄豆猪骨汤
午点
牛奶麦片
马拉糕
星期二
早餐风行牛奶红豆包甜玉米水果
蔓越梅干甜柑红提午餐
卤水鸡根番茄肉末炒蛋粉丝娃娃菜香米饭香菜鱼头豆腐汤午点
小米南瓜瘦肉粥小蛋糕星期三
早餐
生菜香菇瘦肉米粉
水煮鸡蛋
水果
提子干
苹果
香瓜
午餐
多味饭
青菜肉蓉
节瓜咸蛋瘦肉汤
午点
酸奶
牛油排包
星期四
早餐
鲜牛奶
叉烧包
香甜红薯
水果
山楂
西瓜
番石榴
午餐
土豆焖牛肉
瑶柱冬瓜焖肉丸
芝麻生菜
黑米米饭
沙参玉竹苹果瘦肉汤
午点
青菜鸡蛋挂面
水煮毛豆
星期五
早餐
姜葱鸡茸粥
三丝炒面
水果
无花果
火龙果
哈密瓜
午餐
翡翠虾仁炒滑蛋
洋葱菜椒炒肉粒
蚝油油菜
香米饭
胡萝卜玉米牛骨汤
午点
谷芽麦芽山楂茶
片包
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