众所周知，疱疹性咽峡炎和手足口病正值流行季，在一般情况下，两种疾病其实都有一定的自限性。所谓自限性，用卫生部手足口病防控工作领导的话来说：“所谓自限性的疾病就是说，病毒感染以后，在肌体它有一个过程，发热、出疹，那么不经过治疗以后，对一个一般人来说，不经过治疗，5-7天他就自然康复了。”

疱疹性咽峡炎的传播途经：通过消化道、呼吸道和人群间的密切接触传播。

传感源：隐形感染者及患病人群

这就是为什么西医角度总是说，这两种病，是“预防大于治疗”。确诊后不外乎是对症处理，比如发烧了就退烧，细菌感染了就上抗生素，口腔有溃疡就适当护理，有疱疹让其自行消退，不要挑破，饮食要清淡。

下面我从中医角度谈谈怎么个清淡法，中医又有怎样的治疗措施。

最近天气湿热，经常下雨，平时脾胃较弱的小朋友饮食如果不注意，再加上天气的原因，容易出现外寒里热，湿热蕴结，导致发热，疱疹，厌食等症状。

虽然知道这病有自限性，但家长通常也非常着急，为了让疾病尽快好转，从中医角度我给各位提以下几个建议：

1、让孩子多休息，不要剧烈活动，要睡足觉，喝足水（以次多量少的方法为主），勿食雪糕、水果、喝饮料等寒凉物。

2、饮食上保持清淡，推荐流质食物，禁煎、炸类油腻食品。

3、忌食刺激性食物，如酸、甜、辣、咸、热、硬等，尤其要注意不吃过热、过冷的食品。

4、如果孩子胃口不好，不要逼迫小孩继续进食，可以吃点帮助消化的，如麦芽，谷芽等中药；

5、如果发现睡眠、大便不好，就要控制饮食量，可以帮助小孩揉揉肚子；也可以用吴茱萸粉水调匀后敷于足底（涌泉穴）来引热下行。

6、家中可以熏艾条、煮苍术水，还可以给小朋友佩带装有藿香、苍术、艾叶的香囊来减少患病几率。

中医对疱疹性咽峡炎的认识：多因内为饮食伤胃，脾胃积热；外为时邪疫毒上犯咽喉从而致气血瘀滞，脉络不畅，故出现栗状小疱。

治疗角度讲，一般患儿会有湿、热、寒、郁的情况，不能一味的选用清热解毒的中成药（容易损伤脾胃）。

所以，遇症状较轻的患儿，可以根据病情选用藿香正气水、小柴胡冲剂等中成药。

亦可选择小儿推拿改善患儿内在环境，抑制病毒增生复制，有效退热，从而缩短病程。

如若出现持续高热等情况，医院就诊寻求帮助！

手足口病

虽然手足口病中医古籍未有专门记载，但根据本病的症状和特征，属于中医“温病”、“湿温”、“时疫”等范畴，系实证、热证、也有脾虚蕴热证，治疗原则主要是清热、化湿、健脾等。

疱疹性咽峡炎，由于其发病症状和手足口病相似，又有“隐形手足口病”之称，容易与手足口病混淆。那么，如何把两者区分开呢？

共同点：

1.同属肠道病毒感染

2.夏秋季节常见，儿童高发

3.症状上的相似性

相区别：

疱疹性咽峡炎和手足口病最大的区别，就是疱疹性咽峡炎的疱疹仅仅出现在口腔内，而患手足口病的大多数孩子先是嗓子里有疱疹，后发展到手脚心，少见于长在手脚背，并伴有发烧。出的疹子一般如小米粒或绿豆大小，周围有发红的灰白色小疱疹或红色丘疹，不痛、不痒、不结痂。

另一个重要区别就是，咽峡炎虽然可能合并细菌感染，但是不会出现脑炎等并发症，也就是说，几乎不会出现重症、发生生命危险。手足口病的少数患儿则可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，个别重症患儿如果病情发展快，会导致死亡

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