山东白癜风医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4317323.html米粉妈妈
常听别人讲，适当的吃些糖能补养脾胃，这是真的吗？
我们身边有各种各样的糖，比如白砂糖、黄糖、红糖、冰糖等，不同的糖功效也大不相同。
而且《黄帝内经》中有讲：“五味所入，酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾。”那么糖真的也有补益脾胃之气的功效吗？且听小田和您说一说。
01冰糖冰糖由白砂糖煎炼而成，可用作各种滋补食品的调味辅料。中医认为，冰糖性平，味甘，归脾、肺经，有补中益气、和胃润肺的作用，能治疗中气不足、饥不欲食、口燥咽干等症。
02白砂糖白砂糖是最常用的甜味品，它味甘、性平，归脾、肺经，内服有补中缓急、生津润燥等功效，适用于口干舌燥、久咳不愈等证。外用有凉润的营养作用，如口舌生疮或溃烂时，外敷有利于创面愈合。
03红糖红糖没有经过高度精练，几乎含有蔗汁中的全部成分，营养价值相对较高。红糖味甘、性温，归脾、胃、肝经，具有健脾暖胃、缓中止痛的功效，适合脾胃虚寒的朋友。
04黄糖在熬制红糖的过程中火候较小，色泽较淡时，会呈淡黄色或青色，制成的便是黄糖。黄糖的功效作用和食用禁忌与红糖相类似，其温性应较红糖弱。
05黑糖黑糖制作工艺较红糖复杂，颜色较深，有独特的焦香味。但黑糖与红糖相比温通力度更强，所以除了具有红糖的功效，还可温经通络。
06麦芽糖麦芽糖一般由玉米、小麦等粮食经发酵糖化而制成，它味甘性温，归脾、胃、肺经，有补脾益气、缓急止痛、生津润燥和润肺止咳等功效，常用于治疗劳倦伤脾、脾胃气虚、中焦虚寒等症。
这里小田还要提醒大家，虽然适当吃糖有益健康，但《黄帝内经》中记载：“甘走肉，多食甘则痰溢，皮肤粟起”，所以我们一定要控制食用量，过量就很容易造成积食壅滞，损伤脾胃哦。
不过您也不必过分担心，积食其实很好解决，比如说吃些金麦山楂膏。
金麦山楂膏味道酸甜适中，而且含有大量的水苏糖，不仅能消掉积食，还能辅助调理脾胃，一举双得！
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