产后吃这10种食物，就不能用母乳喂养宝宝了！全麦麦片

全麦麦片，麦芽，都有回奶的功效，是大麦干燥后制成的，哺乳妈妈吃一点没关系，需要回奶时可以适当补充，还可以减肥哦！韭菜

韭菜性温，有些“辣味”所以在使用后有一定刺激，有回奶的作用。韭菜健脾健胃，可以养肝，适当使用还可以扩张血管，降血脂。巧克力、咖啡、绿茶

这些有一定兴奋作用，对人体有刺激的食品容易导致回奶。哺乳期吃这些将会影响奶水质量，所以哺乳期妈妈不要吃这些。麦乳精

麦乳精可以回奶，只是需要多喝一些，一般要饮用2周左右，效果不如麦芽快。想要回奶的妈妈可以喝一些，哺乳期妈妈不要喝。花椒

煮饭时炖入花椒喝汤，或者在红糖水中加入花椒炖煮饮用就会回奶。哺乳期妈妈最好先不要吃花椒大料这类食物，需要回奶的妈妈喝两次花椒红糖水即可缓解奶涨。大麦茶

40g大麦茶泡水，每天饮用，即可回奶。很快捷，建议需要回奶的妈妈饮用。哺乳期妈妈最好不要饮用。生谷芽

生谷芽煮水喝，可以迅速回奶，两天见效。苦瓜汤

苦瓜性寒，哺乳期不要吃，苦瓜煎水服用，两次即可回奶。地瓜

地瓜也称红薯，是经常吃的食物。但对于哺乳期妈妈来说，地瓜有一定回奶作用，需要退奶的妈妈可以食用红薯汤连同红薯一起吃。山楂

山楂不论是新鲜的山楂果还是干燥的山楂片都有一定回奶效果。所以在哺乳期妈妈最好不要吃含有山楂的食物，如需回奶可以用山楂炖汤或煎水服用。米兜熊???招代理想要了解更多详情，请扫描下面







































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